Het traject
Direct Fit
Voor rust in je hoofd en kracht in je lijf
Een sterk en gezond lijf
Werk is je passie, je gaat ervoor en legt de lat hoog. Presteren lukt, maar steeds tegen een hogere prijs.
De energie raakt op, je lijf protesteert en elke avond eindigt in uitputting.
De huisarts vindt niets en zegt rust te nemen, maar jij weet: dát is niet de oplossing. Vooruit is de enige richting.
Wanneer jij besluit dat jouw gezondheid echt op nummer één staat, begint hier jouw herstel.
Rust
Uitgerust wakker worden, met een hoofd dat stil is en een lichaam dat meewerkt. Volledig aanwezig zijn op je werk en ontspannen thuiskomen.
Kracht
Met energie je dag starten en ongeremd je werk doen. Met een goede focus, concentratie en scherpte op alle momenten van de dag.
Voluit leven
Werken op volle kracht, met een lijf dat doet wat jij nodig hebt en energie die blijft stromen. Creëren, leiden en presteren terwijl je moeiteloos geniet van je gezin en vrienden.
vAN KLACHT NAAR KRACHT
Wanneer je weet dat het anders moet, maar geen idee hebt hoe het anders kán.
Je werk is je passie; daar ben jij die powervrouw. Maar niemand ziet hoe radeloos je soms bent als je weer een paracetamol neemt voordat je een presentatie moet geven. Je bent slim genoeg om een team te leiden, maar krijgt geen grip op je eigen lijf.
Je verlangt naar een lichaam dat weer met je samenwerkt.
Pijnvrij, rustig en sterk zodat je moeiteloos kunt presteren op je werk, met zelfvertrouwen voor de groep staat, en ’s avonds thuis gewoon jezelf bent: aanwezig, betrokken en klaar om te genieten van je gezin en vrije tijd.
Het kan ook anders!
Echt, ook in jouw volle en uitdagende leven!
Met kracht aan het werk
Een lijf dat sterk voelt zodra je opstaat; stabiel, betrouwbaar en klaar voor alles wat de dag van je vraagt. Een lichaam dat jouw tempo en ambities kan dragen, zodat je moeiteloos leidt, beslist en creëert. En ’s avonds thuiskomt met genoeg energie om echt aanwezig te zijn.
Rust die blijft
Wakker worden met een stil hoofd en een lichaam dat kalm voelt. De dag rustig en vol vertrouwen ingaan, helder blijven en ’s avonds ontspannen thuiskomen. Echt aanwezig bij je gezin en zelfs zin hebben om met vriendinnen te lachen en iets te drinken.
Pijnvrij presteren
Werken zonder fysieke rem, pijnvrij bewegen, geconcentreerd blijven en tot het einde van de dag scherp zijn, zelfs wanneer je nog een presentatie moet geven of een lastige meeting voor de boeg hebt.
Ruimte voor je gezin
Weer thuiskomen met genoeg energie om echt bij je gezin te zijn. Niet eerst moeten bijkomen, maar gewoon kunnen luisteren, meedoen en genieten. Je partner heeft al te lang een tandje bijgezet; geduldig, lief maar hij verdient het ook dat jij weer jezelf bent.
Vooruit zonder terug te vallen
Je hebt al zoveel geprobeerd. Minder werken, yoga, sporten, gezonde voeding maar niets raakte de kern. Je wilt geen pas op de plaats, jij wilt vooruit. Met iemand die jouw lijf begrijpt en je helpt doorbreken, zodat je niet hoeft stil te vallen om weer te kunnen groeien.
Met de juiste kennis en behandeling snel weer krachtig en energiek
Alle behandelingen en kennis die hiervoor nodig zijn krijg je in het drie maanden Direct Fit traject.
Drie maanden begeleid ik jou. Samen werken we naar een snel herstel van je lijf en rust in jou hoofd.
- Zes coaching sessies met zes Body Reset behandelingen (technieken uit de osteopathie).
- De Body Reset behandelingen gaan er voor zorgen dat er ontspanning en kracht in je lijf komt. Je ervaart dit direct wanneer je van de behandeltafel af komt.
- In elk bezoek ontvang jij de handvatten en begeleiding die jij nodig hebt om weer gezond en top fit te worden. We kijken hoe dit past in jouw leven zodat je hier direct mee aan de slag kan gaan.
- Tussen de consulten door ontvang je inspirerende filmpjes en motiverende mails en sta ik voor je klaar om je te adviseren en met je mee te denken.
In drie maanden tijd radicaal het roer om.
3 maanden behandeling en begeleiding
- 6 begeleidingsgesprekken
- 6 Body Reset behandelingen
- Een persoonlijke informatie map met kennis voor het leven
- OERsterk journal
- Gezondheidspaspoort
- Video’s die jou helpen buiten de consulten om
Alles gebaseerd op wetenschappelijke kennis en bewezen behandelingen.
Het resultaat van direct fit
- Je lichamelijke klachten herstellen
- Je hebt energie genoeg om elke dead-line aan te kunnen
- Je bruist van de ideeën bent lekker aan het creëren op je werk
- Je voelt je fit en vitaal
- Er is rust in je hoofd
- Je bent de energieke en gezellige moeder, partner en vriendin die je wilt zijn
Na drie maanden leef jij je leven zoals je het al zo lang wilt: ongeremd voluit!
Ga voor een blijvend resultaat
Geen bestrijding van symptomen. Maar de oorzaak aanpakken. Een traject afgestemd op jouw lijf. Jouw brein. Zodat je het beste resultaat behaalt. Geen speelbal meer bent van het leven. Geen pillen meer hoeft te slikken en uitgeput op de bank zit. Maar energiek door het leven gaat.
Het lijf is een geweldige machine en kan zichzelf weer herstellen en snel ook!
Hi! Ik ben Wanda
Jouw therapeut met ruim 25 jaar ervaring. Voor mijn klanten ben ik makkelijk toegankelijk. Vrolijk. En altijd positief.
Inmiddels ben ik een wandelende encyclopedie als het gaat om de werking van het lijf en brein en de beïnvloeding hiervan. Kennis die ik ontzettend graag met je deel zodat jij goed voor jezelf kan zorgen.
Goed voor jezelf zorgen betekent in mijn ogen niet alleen gezond eten en regelmatig bewegen maar vooral; lekker in je vel zitten.