Strategieën om scherp, energiek en in regie te blijven in een leven vol (leuke) stress.
Voor vrouwen die voluit leven en werken, verantwoordelijkheid dragen en hoge eisen aan zichzelf stellen. Je houdt van je werk, je ambities en een volle agenda, maar voelt ook dat je energie kostbaar is geworden.

In deze workshop ontdek je waarom stress geen teken is dat je het verkeerd doet, maar juist een signaal dat je groeit. Je leert je eigen stresssignalen herkennen en begrijpen en maakt kennis met praktische micro-strategieën die je eenvoudig kunt toepassen tijdens je werkdag. Zo reset je je stresssysteem op tijd, behoud je focus en helderheid, en kom je ’s avonds thuis met meer energie en rust in je hoofd.

Deze workshop helpt je om te blijven presteren zonder roofbouw op je lijf, zodat je met kracht aanwezig bent op je werk én thuis.

Waar: Bij Flow Food and Adventure Strandweg 5, 2761 DM Zevenhuizen

Datum: Donderdagavond 16 april 2026

Haal om 19.15 uur een lekker kopje thee bij Flow en kom naar de zolder. Daar starten we om 19.30 uur en we gaan door tot 21.15 uur.