Stress management voor Top vrouwen

Strategieën om scherp, energiek en in regie te blijven in een leven vol (leuke) stress.Voor vrouwen die voluit leven en werken, verantwoordelijkheid dragen en hoge eisen aan zichzelf stellen. Je

Voeding als strategie voor meer energie in volle dagen

Je weet wat gezond is. Maar hoe krijg je genoeg eiwitten binnen op een drukke werkdag? Wat neem je eenvoudig mee naar kantoor? En hoe voorkom je dat snaaien, een

Stress management voor Top vrouwen

Strategieën om scherp, energiek en in regie te blijven in een leven vol (leuke) stress.Voor vrouwen die voluit leven en werken, verantwoordelijkheid dragen en hoge eisen aan zichzelf stellen. Je

Met de kracht uit je gezin van herkomst naar eigen regie

Oude patronen benutten, loslaten en bewust je eigen richting kiezen Veel vrouwen hebben in hun gezin van herkomst belangrijke kwaliteiten ontwikkeld, zoals verantwoordelijkheid nemen, doorzettingsvermogen en zorgzaamheid. Die eigenschappen hebben